根据相关标准，当关键区（尼诺3.4海区，即西经120°-170°、南北纬5°之间的区域）3个月滑动平均海表温度低于气候平均态0.5℃时，即进入拉尼娜状态，持续5个月以上便形成一次拉尼娜事件。其实我们不管出于什么样的目的来进行运动的话，通过运动对身体是有许多好处的，但是在运动的时候我们应该注意适量，因为运动不是越多越好。2022年2月24日，人们在哈尔科夫的地铁站避难。13时30分-15时，到达莲湖古都医院4楼，后步行返家未再外出。

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